Последние темы
» Фатима Евглевская. Отзыв
Чт Апр 30, 2015 2:20 pm автор Далила2015

» Обмен сообщениями
Вс Мар 01, 2015 6:36 pm автор holda

» Послеродовая депрессия. Как себе помочь
Сб Янв 10, 2015 10:34 pm автор Lady

» Пуповинная кровь
Сб Янв 10, 2015 10:29 pm автор Lady

» Здоровые роды - каким способом?
Сб Янв 10, 2015 10:27 pm автор Lady

» Музыка для беременных
Сб Янв 10, 2015 10:23 pm автор Lady

» Вкусовые пристрастия во время беременности
Сб Янв 10, 2015 9:08 pm автор Lady

» От полоски до коляски. Болталка беременных
Сб Янв 10, 2015 9:04 pm автор Lady

» Беременность и вредные привычки
Сб Янв 10, 2015 9:02 pm автор Lady

Декабрь 2017
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календарь Календарь

Партнеры
Создать форум


Овуляция

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Овуляция

Сообщение автор Lady в Сб Янв 10, 2015 8:39 pm

Если Вы пытаетесь забеременеть, то Вы уже не первый раз сталкивались со словом овуляция. С одной стороны это сложный физиологический процесс, с другой стороны понимание этого процесса абсолютно необходимо женщине, сознательно планирующей беременность.
Все мы имеем представление, что это такое, но, думаю, будет не лишним начать с основ. Итак...

Что такое овуляция?
Если кратенько и простыми словами, то, прежде всего, это период менструального цикла, когда может наступить зачатие. Именно в это время происходит выход созревшей яйцеклетки, вероятность оплодотворения наиболее высокая. Следовательно, чтобы увеличить шансы на зачатие ребенка, лучше научиться определять срок овуляции.

Теперь самый интересный вопрос для планирующих
Как вычислить овуляцию?

Календарный метод определения овуляции
Чтобы пользоваться этим методом, необходимо фиксировать дни начала и конца менструальных циклов. Желательно иметь информацию минимум за последние полгода (около шести менструальных циклов). Определить индивидуальный фертильный период можно следующим образом. Последний фертильный день цикла рассчитывается так: количество дней самого длинного из циклов минус 11. Чтобы вычислить первый фертильный день, нужно от количества дней самого короткого цикла отнять 18. Эти цифры связаны с результатом исследований, которые показали, что овуляция происходит на 11-18-й день от начала цикла.

Пример. Самый длинный цикл 32 дня. 32-11=21 – 21-й день цикла является последним в фертильной фазе. Самый короткий цикл – 26 дней. 26-18=8 – 8-й день является первым в опасной (или благоприятной – кому что) фазе. Таким образом, фертильный период в данном случае продолжается 13 дней (с 8-го по 21-й день цикла), т.е. в эти дни следует предохраняться, если беременность пока нежелательна, или активно предаваться любви, если в ближайших планах – зачатие ребенка.

Метод наблюдения за цервикальной слизью
Этот метод требует вашего внимательного отношения себе. Рекомендуется фиксировать изменения цервикальной слизи, придумав для обозначений свои символы. Согласно методу, следует различать несколько вариантов «поведения» слизи:

1. Слизь отсутствует (т. н. "сухие" дни).
2. Слизистые выделения на вид прозрачные, тягучие, влажные.
3. Слизь белая, липкая, мутная.

На слизь надо обращать внимание несколько раз в день, в конце дня выставляя соответствующий символ в своем дневнике или календаре. Последний день, когда отмечается прозрачная, скользкая, тягучая слизь, означает наиболее готовый для зачатия период. Последующие три дня также опасны для беременности, даже если они «сухие». Начиная с утра 4-го «сухого» дня и до начала менструации риск забеременеть низкий.

И, наконец, более точный метод определения овуляции - измерение базальной температуры!
avatar
Lady
Администратор

Сообщения : 38
Репутация : 1
Дата регистрации : 2015-01-10

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения